ABOUTはじめに

           

神奈川県川崎市にある認知行動療法カウンセリングセンター川崎店は、都心に近く通勤や移動の負担が日常的に生じやすい川崎で、仕事・家庭・人付き合いのバランスに悩む方のご相談に対応する認知行動療法（CBT）の専門機関です。
認知行動療法（CBT）を専門とする臨床心理士・公認心理師が、「頑張れてはいるけれど、気力が落ちてきている」そんな状態を生活背景とともに整理し、対面・オンラインを活用しながら無理のない改善を支援します。

当相談室について

FEATURE認知行動療法
カウンセリングセンターの特徴

弊社にてトレーニングを行い、審査を通過した臨床心理士・公認心理師が担当します

さまざまな困りごとに特化したCBTプログラムを提供します

地域医療や関連機関と連携を行いながらの支援に取り組んでいます

科学的根拠に基づいたカウンセリングを実施します

対面だけでなくオンラインカウンセリングを提供します

CBT認知行動療法とは

こうした困りごとの整理と改善に役立つ方法です

不安が強く動けない、気分の落ち込みが続く、人間関係で同じことで悩んでしまう—— そうした状態を整理し、現実的な改善を一緒に考えていく支援です。

認知行動療法では、今どのような場面でつらさが生じているのか、 どのような考えや行動の流れが負担を強めているのかを整理します。
そのうえで、生活の中で無理なく取り組める具体的な工夫を一緒に考えていきます。

FLOWご相談の流れ

初めての方でも安心してご利用いただけるよう、以下の流れで進みます。

• Q

  オンラインカウンセリングを受ける際、用意するものはありますか？

  パソコン、ネットに繋がる環境、ZOOMかGoogle Meetをご用意ください。

• Q

  カウンセリングで話したことが外部に漏れることはありますか？

  守秘義務によりご相談内容や個人情報が外部に漏れることは原則ありません。

• Q

  ちょっとした悩みでも相談しても良いですか？

  どのような悩みでもご相談ください。1回のみの利用も可能です。

• Q

  家族などは同伴できますか？

  同伴可能です。
  ご家族同席でのカウンセリングやお時間を分けてのカウンセリングも可能になります。

• Q

  カウンセラーの変更はできますか？

  基本的には同じカウンセラーが対応しますが、ご事情により変更も可能ですのでお知らせください。

• Q

  保険適用ですか？

  カウンセリングは医療行為ではないため保険適用外になります。

• Q

  途中でやめることはできますか？

  もちろん可能です。1回のみのご相談でも問題ありません。
  継続するかどうかは、初回面談の内容を踏まえてご自身でご判断いただけます。

• Q

  オンラインカウンセリングでは自分の顔を映さなくてはいけませんか？

  通常はお互いに表示してカウンセリングを行いますが、ご事情により表示が困難な場合にはお知らせください。

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