こんにちは。認知行動療法カウンセリングセンター川崎店のブログをご覧いただきありがとうございます。

2025年5月の法改正により、これまで努力義務とされていた従業員50人未満の事業場においても、ストレスチェックの実施が義務化されることになりました。

施行時期は最長でも2028年5月までとなる見込みですが、
「まだ時間がある」
と考えるよりも、早めに体制整備を進めることが重要です。

川崎エリアには、

・中小企業
・小規模法人
・サービス業
・製造関連企業
・少人数の専門職事業所

など、多様な小規模事業者が多く存在します。

こうした職場では、
一人のメンタルヘルス不調や離職が、業務全体・人員配置・経営に与える影響が大きくなりやすい
という特徴があります。

そのため、小規模事業者へのストレスチェック義務化は、単なる法対応としてだけでなく、
職場環境を整理し、働きやすく安定した組織づくりを進める機会
として捉えることも重要です。

本記事では、川崎で小規模事業者がストレスチェック義務化に備える際のポイントと、制度対応だけで終わらせない職場改善 の視点について解説します。

■ 2025年法改正で小規模事業者にもストレスチェック義務化へ

これまでストレスチェック制度は、主に常時50人以上の労働者を使用する事業場が対象でした。

しかし、2025年5月の法改正により、
50人未満の事業場にも義務化される方向となりました。

施行は段階的に進む見込みですが、最長でも2028年5月までには対応が必要になるとされています。

背景には、
企業規模に関わらず、メンタルヘルス不調による休職・離職・生産性低下への対策が重要視されていることがあります。

■ 川崎の小規模事業者だからこそ、早めの準備が経営安定につながることも

川崎は、都市部へのアクセスの良さと多様な産業構造を持つ地域であり、少人数ながら高い生産性が求められる事業所も少なくありません。

そのため、

・一人の欠員による現場負担増加
・人間関係の影響拡大
・管理者の業務集中
・人材確保コスト増加

といった課題が起こりやすいことがあります。

つまり、
小規模だからこそ、一人の不調が職場全体へ与える影響が大きい
とも言えます。

■ ストレスチェックは制度対応だけでなく職場の整理にも役立つ

ストレスチェックというと、
「義務だから対応するもの」
という印象を持たれやすいですが、本来はそれだけではありません。

例えば、

・業務量の偏り
・人間関係負担
・相談しづらさ
・役割分担の曖昧さ

など、
職場内で起きている負担構造を可視化する入口
として活用できます。

単に実施するだけでなく、
「今の職場で何が負担になっているのか？」
を整理することが重要です。

■ 小規模組織では個人の問題が全体の課題になりやすい

少人数の職場では、

・一人の強い言動
・報連相不足
・忙しさによる余裕低下
・相談先の曖昧さ

などが、そのまま職場全体へ影響しやすいことがあります。

認知行動療法では、
ストレスや行動を 個人だけ でなく、
環境との相互作用
として考えます。

そのため、
「本人が頑張る」だけでなく、
負担が偏りにくい仕組みづくり
も重要です。

■ 行動を変えるには注意より仕組み

「もっと気をつけよう」
「もっとコミュニケーションを増やそう」
だけでは、改善が継続しにくいこともあります。

むしろ、

・相談窓口を明確にする
・情報共有方法を整理する
・役割分担を可視化する
・確認フローを整備する

など、
自然と良い行動が取りやすい環境設計
の方が、実際には機能しやすい場合もあります。

■ 2028年を待たず、今から整える ことの意味

施行まで猶予があるとしても、
直前対応では制度をこなすだけになりやすいことがあります。

一方、今から準備することで、

・制度対応
・離職予防
・休職リスク低減
・職場改善

といった複数の視点から取り組みやすくなります。

小規模事業者ほど、
まだ先 より、
今のうちに整理する
ことが、将来的な経営安定につながる可能性があります。

■ Q＆A

Q1. 川崎の小規模事業者でもストレスチェック義務化の対象になりますか？

A. 2025年5月の法改正により、50人未満の事業場にも義務化の方向となっており、最長2028年5月までの施行が見込まれています。

Q2. 施行前でも準備する意味はありますか？

A. はい。制度対応だけでなく、職場改善や経営リスク対策としても早めの準備は有効です。

Q3. 小規模事業者が重視すべきポイントは？

A. 単に実施することではなく、結果をもとに職場の負担構造や仕組みを見直すことです。

■ 川崎店のご案内

認知行動療法カウンセリングセンター川崎店

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10:00〜20:00（完全予約制）

WEBサイト
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LINE（ご相談・ご予約）
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お申込フォーム
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSelm3nMBwOyvwnkhrkihe-APBzNTll2NL4fsPB6b6hHMzC8GA/viewform

小規模事業者へのストレスチェック義務化は、
制度対応 にとどまらず、
働きやすさと経営の安定性を見直す機会
にもなります。

川崎で、今後の制度対応と職場改善の両方を見据えたい方は、早めの準備と整理をおすすめします。